Gezonde leefstijl

Genieten
Gisteren gezellig een middagje shoppen met m’n man, die in tegenstelling tot andere mannen WEL van shoppen houdt.

Maar al te vaak krijg ik te horen…oh wat geweldig zo’n man wil ik ook!
Helaas dames hij komt niet in de SALE.
Als afsluiting genoten we een heerlijk frietje van biologische kwaliteit aardappels bij Pomms.
Kijk, af en toe toegeven aan je “quilty pleasures”is niet erg maar ik probeer het dan wel zo bewust mogelijk te doen en er ook bewust
van te genieten.
Kan je vertellen, het was een ultiem geniet momentje.

Brown Wooden Tray

Hypes en trends
“Gezond” snacken lijkt een opkomende markt waar vooral foodies van profiteren.
Zoals bij elke hype is er een keerzijde, jawel…de val…
Kijk maar naar bijvoorbeeld een redelijk recente hype op voedingsgebied, de superfoods.
Deze lijkt als je de verkoopcijfers moet geloven, alweer op z’n retour.
Foodies zetten de trend, vervolgens volgen de nieuwsgierigen als bijen die op honing afkomen en dan
komt na veelvuldige media aandacht ook het grote publiek er op af.
Echter zoals met alles moet er een balans zijn.
Dat laatste stukje word meestal systematisch vergeten, gewoon omdat het kan maar vooral
uit gemak.

Wondermiddel
Mensen lijken altijd wanhopig op zoek naar een wondermiddel om zich beter te voelen.
Ze vergeten dat alles begint bij jezelf, gezondheid komt van binnenuit.
Het is natuurlijk veel makkelijker om de ultieme oplossing voor een gezond en vitaal bestaan buiten jezelf
te zoeken.
Soms lukt het zelfs…even…maar helaas niet blijvend of we vallen weer terug in ons oude patroon.
Mindset is hierbij natuurlijk een ontzettend belangrijk onderdeel en dat zit helaas niet in een potje, jammer joh!

 

IF AT FIRST YOU DON’T SUCCEED, YOU’RE NORMAL

 

Balans
Ondanks dat mensen nu eenmaal graag achterover leunen en voor gemak gaan wil ik je toch uitnodigen eens
een andere weg in te slaan.
Uiteraard is het eerst ‘hard werken’, consequent zijn en ook NEE kunnen zeggen maar uiteindelijk zal je merken
dat het jouw manier word, jouw leefstijl.
Je zal je zelfbewuster, vrolijker en fitter voelen en het mooiste is…dat blijft zo!
Er is geen terugval meer, geen twijfel, geen valkuil die je niet kan weerstaan.
Jij bent je leefstijl geworden en bent nooit meer afhankelijk van alle trends en hypes op voedingsgebied.

Free stock photo of love, rocks, industry, dream

Een droom?
Nee hoor, knijp jezelf maar eens flink, want het kan echt en ik help je er graag bij.
Samen gaan we op ontdekkingsreis naar wat bij jou past…ga je mee?

 

 

Geplaatst in Geen categorie.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *