Over voeding

Bye Bye voedingsgerelateerde klachten.

Het hedendaagse voedingsaanbod in de supermarkt bestaat vooral uit bewerkte producten met veel suiker, zout en vet.
Verse onbewerkte producten, zoals groenten, fruit, zuivel en vlees zijn helaas een kleine minderheid van het aanbod.
Als je bewuster en gezonder wil eten merk je al snel dat het vreselijk lastig is om een goede keus te maken in deze ‘jungle waar je door de bomen het bos niet meer ziet’.
Dan heb ik het nog niet eens over het voedingsaanbod op bijvoorbeeld scholen en in sportkantines.
We worden constant blootgesteld aan kunstmatige geuren, -kleuren en -smaken die in de verste verte niets te maken hebben met bijvoorbeeld de pure smaak van een geurige en sappige biologische appel.

Samen zorgen we ervoor dat je weer grip krijgt op je eigen consumptiegedrag i.p.v. je te laten leiden c.q. lijden door de voedingsindustrie. De uiteindelijke beslissing over jouw persoonlijk lot ligt in jouw eigen handen!

Zeg NEE tegen voedingsgerelateerde klachten zoals bijvoorbeeld;

  • hoofdpijn
  • buikpijn
  • opgeblazen gevoel
  • vermoeidheid
  • spierpijn
  • slapeloosheid
  • broze nagels
  • slapeloosheid
  • haaruitval
  • huiduitslag etc.

Maar al te vaak zijn deze vage klachten gerelateerd aan een voedingspatroon dat niet bij jou past en kunnen deze sterk verminderen of zelfs verdwijnen wanneer je bereid bent ernaar te kijken, het te(h)erkennen en te veranderen.
Verandering in je voedingspatroon vraagt om bewustwording, inzet, doorzettingsvermogen en daadkracht.

Hierbij wil ik je graag helpen door mijn kennis en ervaring met je te delen.
Recepten, informatie, workshops en tips, maar ook door er gewoon voor je te zijn wanneer het even niet lukt.
Samen kijken we naar je dagelijkse eetpatroon en stap voor stap proberen we een, voor jou (en je gezin), haalbare manier te vinden om daar positieve veranderingen in aan te brengen.

BLIJF NIET LANGER TOBBEN!
Bel of mail mij voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.